Afin que vous puissiez découvrir une technique ou l’approfondir, seront proposés durant 3 jours : des cours de yoga de l’énergie, kundalini yoga, pilate, yoga tibétain, yangshen, Qi Gong ou encore Tai chi chuan, d’une durée de 1h à 1h30 toute la journée (soit une quinzaine de cours pendant toute la durée du salon).
Autant de façons de prendre soin de son corps en douceur à découvrir sous l’oeil bienveillants de praticiens expert dans leur domaine.

Espace des Terrils

Vendredi 25 Novembre 2022 

11:00 Initiation au Tai Chi Chuan –Mmes. Bertot, Baillon, Guilbert, Mm. Saunier et Degreef
14:00
Initiation au Tai Chi Chuan – Mmes. Bertot, Baillon, Guilbert, Mm. Saunier et Degreef
15:30
Qi-gong médical (qigong liao fa) – Denis Tran
17:00
Qi-gong médical (qigong liao fa) – Denis Tran

Samedi 26 Novembre 2022 

12:30 Initiation au Tai Chi Chuan – Mmes. Bertot, Baillon, Guilbert, Mm. Saunier et Degreef
14:00
Qi-gong médical (qigong liao fa) – Denis Tran
15:30
Initiation au Tai Chi Chuan – Mmes. Bertot, Baillon, Guilbert, Mm. Saunier et Degreef
17:00
Qi-gong médical (qigong liao fa) – Denis Tran 

Dimanche 27 Novembre 2022 

11:00 Qi-gong médical (qigong liao fa) – Denis Tran
12:30 Initiation au Tai Chi Chuan – Mmes. Bertot, Baillon, Guilbert, Mm. Saunier et Degreef
14:00 Qi-gong médical (qigong liao fa) – Denis Tran
15:30 Initiation au Tai Chi Chuan – Mmes. Bertot, Baillon, Guilbert, Mm. Saunier et Degreef 
17:00 Qi-gong médical (qigong liao fa) – Denis Tran 


Consultez le programme du workshop bougez zen 2021
Consultez le programme du workshop bougez zen 2020
Consultez le programme du workshop bougez zen 2019
Consultez le programme du workshop bougez zen 2018