Le Workshop Bougez Zen : Qi Gong, Kundalini Yoga, auto-massage… Autant de façons de prendre soin de son corps en douceur à découvrir sous l’oeil bienveillants de praticiens expert dans leur domaine.

ESPACE DES TERRILS

VENDREDI 29 NOVEMBRE 2019

13:30 Découverte et initiation aux principes de base du Qi Gong – Patrice Baras 
15:00 Découverte du Tai Chi – Félix Malle 

SAMEDI 30 NOVEMBRE 2019

10:30 Pratique de Qi Gong – Marc-Henri Gaspard
12:00 Yin yoga – Ariel Gio
13:30 Vinyasa Flow – Stéphanie
15:00 Découverte du Tai Chi – Félix Malle
16:30 Yoga Family – Stéphanie

DIMANCHE 1ER DÉCEMBRE 2019

12:00 Découverte du Tai Chi – Félix Malle
13:30 Pratique de Qi Gong – Marc-Henri Gaspard
15:00 Yin yoga – Ariel Gio
16:30 Qi Gong de la femme – Caroline Bacquaert 

 

Consultez le programme de l’édition 2018