Pourquoi le ventre change-t-il autant après 40 ans ? Entre bouleversements hormonaux, stress, insulinorésistance, sommeil perturbé et inflammation, cette conférence propose une approche accessible et scientifique pour mieux comprendre les mécanismes impliqués dans la prise de poids abdominale à la périménopause et à la ménopause. Céline Hovette partagera des conseils concrets autour de l’alimentation, de l’hygiène de vie et des stratégies naturelles pour retrouver un meilleur équilibre hormonal et métabolique, à travers sa méthode des 5 profils de ventre hormonal.

Céline Hovette est autrice, conférencière et spécialisée dans l’accompagnement naturel des problématiques hormonales féminines. Après plusieurs années en tant que praticienne naturopathe spécialisée en santé fonctionnelle féminine, elle travaille aujourd’hui également dans le domaine de la nutraceutique au sein d’un laboratoire de compléments alimentaires. Elle est l’autrice de plusieurs ouvrages dédiés à la santé hormonale des femmes et intervient régulièrement autour des thématiques de la ménopause, du métabolisme, du SOPK et du bien-être féminin : Retrouver un ventre plat après 40 ans, Accompagnez votre SOPK au naturel (Editions Jouvence).